Abobrinha Parmesão De Gergelim

Name: Abobrinha Parmesão De Gergelim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Queijo parmesão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 5 onças de cebolinha picada; 1 ( beringelas) abobrinha, esquartejada e cortada em fatias de 1/2 polegada

Sesame parmesão abobrinha pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 9g de gordura, e um total de 88 calorias. Esta receita serve 4 e custa 34 centavos por porção. Uma mistura de pimenta caiena, sal de alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 29%, este prato é bastante ruim. Tentar Atum com crosta de gergelim e abacate com macarrão picante de abobrinha de gergelim, Biscoitos De Gergelim Parmesão, e Abobrinha Cozida No Vapor De Gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela grande, misture a abobrinha com o azeite, o óleo de gergelim, as sementes de gergelim, o queijo parmesão, a pimenta caiena e o sal de alho.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura