Arroz Espanhol Com Baixo Teor De Gordura

Arroz Espanhol Com Baixo Teor De Gordura
Arroz espanhol com baixo teor de gordura pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 191 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 3. Para 82 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, pimentão, arroz instantâneo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Baixo Carb Bagels-Massa De Cabeça De Gordura De Farinha De Coco, e Slow Cooker Mexican Rice (Arroz Espanhol) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o arroz, a cebola e o pimentão; refogue 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
CebolaCebola
ArrozArroz
3
Adicione os ingredientes restantes; cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde55
Revista