Assados Personalizados
Os assados pessoais podem ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 2. Uma porção contém 525 calorias , 52g de proteína e 9g de gordura . Por US$ 3,41 por porção , esta receita cobre 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios . Do preparo ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 10 minutos . Uma mistura de batata, farinha, sal e pimenta e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 89% , o que é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Torta de Frango Crock Pot , Assado Instantâneo na Panela de Pressão e HOT-POT DE CORDEIRO E RIM .
Instrucao
Polvilhe a carne com 1 colher de sopa de farinha; coloque em um recipiente raso de 2 qt. assadeira.
Misture 1 xícara de água, caldo, mistura de sopa, alho, molho inglês e tomilho; despeje sobre a carne. Cubra e leve ao forno a 325° por 1 hora e meia.
Vire a carne; adicione a batata, a cenoura e a cebola. Cobrir; volte ao forno por 30-45 minutos ou até que a carne e os vegetais estejam macios.
Retire a carne e os vegetais e mantenha-os aquecidos.
Para preparar o molho, retire a gordura do suco da frigideira. Meça 1 xícara de sucos e coloque em uma panela pequena.
Combine a farinha restante e a água fria; misture os sucos. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Tempere com sal e pimenta.
Sirva com carne e legumes.