Assar Peru e brócolis

Name: Assar Peru e brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero lanças de brócolis ou 10 onças floretes de brócolis ou 1 1/2 xícaras de brócolis, sobras cozidas; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível herbed croutons; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 340 pimenta habenero peito de peru cozido ou 1 1/2 xícaras de peru cozido, sobras; 283 pimenta habenero 1/4 xícaras de molho de peru ou 1 molho de frango

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Peru e brócolis. Esta receita serve 6 e custa US $1,17 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 4G de gordura, e um total de 134 calorias. Se você tem croutons herbed, manteiga, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peru Brócolis Assar, Seus filhos vão comer seus brócolis se você servi-los esta lasanha de peru e brócolis, e Brócolis Assar para receitas semelhantes.