Atum E Macarrão De Estilo Mediterrâneo

Name: Atum E Macarrão De Estilo Mediterrâneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero bife de atum, cortado em cubos de 1; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras enxaguadas e drenadas; 227 pimenta habenero tomate cereja pint, caule e cortado pela metade; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão raladas; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 227 pimenta habenero centavo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero espinafre, aparado e picado

Precisa de um pescatarian main course? Tunan e macarrão de estilo mediterrâneo podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 3. Uma porção contém 562 calorias, 39g de proteína, e 15g de gordura. Para $6.47 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de bife de atum, endro, tomate cereja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por recipes.prevention.com. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 95%. Tentar Tunan de estilo mediterrâneo e Sanduíche De Azeitona, Macarrão De Atum Mediterrâneo, e macarrão de atum Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

bife de atum, cortado em cubos de 1"2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras enxaguadas e drenadas 227pimenta habenero

tomate cereja pint, caule e cortado pela metade 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

endro fresco picado 2cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de limão raladas 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 227pimenta habenero

centavo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 680pimenta habenero

espinafre, aparado e picado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.