Blackberry Belly-buster Parfait

Name: Blackberry Belly-buster Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate maduro; 1 Pinto água adicional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ricota com baixo teor de gordura; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 31g de gordura, e um total de 455 calorias. Para $2.66 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 39 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de abacate, extrato de vanillan, ricota e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Drelli Barriga Buster, Hawaiian Belly Buster Burgers, e Sopa De Missô (Buster De Gordura Da Barriga).