Camarão crioulo e arroz

Name: Camarão crioulo e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, esquartejados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero crioulo (como Tony Chacheres); 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 4 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 99 pimenta habenero arroz de grão longo para ferver no saco; 340 pimenta habenero camarão, descascado e desviado

Camarão crioulo e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 292 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.98 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de camarão, farinha, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Camarão Crioulo E Arroz, Camarão Crioulo IV, e Camarão Crioulo Para Churrasco para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe o camarão uniformemente com tempero crioulo e pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione o camarão à panela; refogue 3 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o restante 2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes (através do alho) à panela; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o leite e a farinha em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a mistura de leite à panela; leve para ferver. Reduza o fogo para médio; cozinhe 3 minutos ou até engrossar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates e a pimenta do reino à panela; cozinhe 2 minutos ou até que os tomates estejam macios. Misture o camarão; polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de canola, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja, esquartejados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Tempero crioulo (como Tony Chachere's)1cp. queijo parmesão ralado

farinha para todos os fins 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha fresca picada 1cp. queijo parmesão ralado

tomilho fresco picado 4

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1% de leite com baixo teor de gordura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 99pimenta habenero

arroz de grão longo para ferver no saco 340pimenta habenero

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Esperto Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.