Chicken Country Captain é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Este prato principal tem 722 calorias, 45g de proteína, e 36g de gordura por porção. Para $2.55 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue frango, amêndoas slivered, talos de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são País Capitão Frango, País Capitão Frango, e País Capitão Frango.
Instrucao
1
Para preparar o frango, misture os primeiros 9 ingredientes em uma panela; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 1 hora.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Retire do fogo.
3
Retire o frango do caldo; coloque o frango em uma tigela e leve à geladeira por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Retire a pele do frango; retire o frango dos ossos, descartando a pele e os ossos. Corte o frango com dois garfos; cubra e leve à geladeira. Coe o caldo através de uma peneira em uma tigela grande; descarte os sólidos. Cubra e resfrie o caldo durante a noite. Gordura solidificada desnatada da superfície; descarte. Reserve 4 1/2 xícaras de caldo. Refrigere o caldo restante para outro uso.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Para preparar o curry em pó, cozinhe as sementes de coentro e cominho em uma frigideira pequena em fogo médio 3 minutos ou até torrar.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em Cubos
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
6
Coloque as sementes, a pimenta vermelha e os 6 ingredientes seguintes (pimenta vermelha através da folha de louro) em um moedor de especiarias ou café; processe até moer finamente.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Gordura De Porco
Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
7
Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
8
Adicione a cebola, o pimentão e o alho; refogue 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
9
Combine o curry em pó e os tomates no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em Cubos
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
10
Adicione a mistura de tomate e 1 1/2 xícaras de caldo reservado à panela; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 45 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte o frango e a groselha; cozinhe até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
Groselha
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
11
Leve 3 xícaras de caldo reservado e sal para ferver em uma panela.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
12
Adicione o arroz. Cobrir; reduzir o calor. Cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®
13
Retire do fogo; fluff com um garfo.
14
Sirva a mistura de frango sobre o arroz; polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ervilhas Goya®
15
Nota: Guarde as sobras de caldo em um recipiente hermético e leve à geladeira por até 1 semana ou congele por até 3 meses.