Carne-Brócolis Lo Mein

Name: Carne-Brócolis Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta de pimenta com alho; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espaguete cozido quente (cerca de 8 onças de massa não cozida); 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 454 pimenta habenero bife de flanco, aparado e cortado através do grão em tiras longas e finas; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 4 dentes de alho, picados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas cortadas verticalmente; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de ostra; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde

Carne-brócolis Lo Mein pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 8G de gordura, e um total de 337 calorias. Para $1.85 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue cebolas, açúcar mascavo, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Broccoli Beef Lo Mein, Carne-Brócolis Lo Mein, e Lombo frito com carne e brócolis.