Chalupas de Porco

Chalupas de Porco podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de aperitivos. Esta receita rende 16 porções com 308 calorias , 23g de proteína e 8g de gordura cada. Por US$ 1,03 por porção , esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 446 diriam que ela acertou em cheio. Uma mistura de pimenta em pó, cominho moído, alho em pó e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 9 horas e 15 minutos . É trazido a você pela Allrecipes. No geral, esta receita ganha uma ótima pontuação spoonacular de 96% . Carne de Porco Mole , Costeletas de Porco com Abacaxi Grelhado e Po Boys de Barriga de Porco com Vinagre Habenero e Maionese de Mostarda e Mel são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Coloque o assado dentro de uma panela elétrica coberta com spray de cozinha. Em uma tigela separada, misture os feijões, 2 latas de pimentas, pimenta em pó, cominho, sal, orégano e alho em pó.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Pão De Massa De Pão Integral Congelado

Sopa Cremosa De Tomate Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Lata De Feijão Verde, Escorrido

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Pinta 9 Onças Fluidas De água Recém Fervida

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

2 Xícaras (16 Onças) De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Despeje toda a mistura sobre o assado e adicione água suficiente para que o assado fique quase todo coberto. Agite o assado um pouco para que um pouco do líquido fique por baixo.

Ingredientes que você precisará

Abacates Hass Maduros, Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Cubos