Compota De Maçã & Agave Granola

Name: Compota De Maçã & Agave Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de agave leve (ou outro tipo de xarope); 1 Oreos Recheados Duplos sorvete de baunilha e nozes adicionais; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de coco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de mirin ou saquê doce; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro ou escuro embalado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de aveia; 227 pimenta habenero 1/3 xícaras de aveia à moda antiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes e / ou nozes, picadas grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora (pepitas); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível passas, opcionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível girassol; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível compota de maçã sem açúcar

Applesauce & Agave Granolan é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 27g de gordura, e um total de 493 calorias. Para $1.33 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sementes de girassol, sementes de gergelim, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Compota de maçã adoçada com Agave (naturalmente sem glúten), Granola De Manga-Agave Com Iogurte Grego, e Granola de baga com agave de canela e amêndoas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Linha de um grande aro assadeira com antiaderente folha de alumínio ou papel vegetal.Em uma tigela grande, misture a aveia, farelo de aveia, nozes, sementes de girassol, sementes de gergelim, sementes de abóbora, o açúcar mascavo, a canela, o gengibre e o sal.Para a aveia mistura, adicione o purê de maçã, agave, mel e óleo de coco. Mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Girassol