Costeletas de porco com salada Romaine crocante

Name: Costeletas de porco com salada Romaine crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 2 (parcialmente &); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham batatas russet, cerca de 6 onças cada; 7 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero lombo de porco; 8 Tomates Roma (ameixa); 1 cabeca alface

Costeletas de porco com salada Romaine crocante podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 606 calorias, 35g de proteína, e 33g de gordura um. Para $2.57 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue alface romana, tomate roma, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de frango crocantes com salada cremosa Romaine, Costeletas De Porco Crocantes Com Salsa Verde Cítrica, e Salada Romaine Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o lombo em 8 pedaços e bata até que tenham 1/4 de polegada de espessura.

Coloque a farinha em um prato. Em uma tigela rasa, bata os ovos. Pique a salsa. Em uma tigela separada, misture as migalhas de pão, salsa, 1 1/2 colheres de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Mergulhe cada costeleta na farinha, depois no ovo batido e, finalmente, nas migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 2 colheres de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Trabalhando em lotes, cozinhe as costeletas até dourar e cozinhar, 2 a 3 minutos por lado, usando mais 2 colheres de sopa do óleo para o segundo lote.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transferir para placas. Limpe a frigideira.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corte os tomates em fatias.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione-os à frigideira com o vinagre e o sal e a pimenta restantes. Cozinhe por 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Deixe os tomates esfriarem por 5 minutos. Enquanto isso, pique a alface e divida entre os pratos individuais. Corte finamente as costeletas e coloque em cima da alface. Bata os tomates, os sucos da panela e o óleo restante até ficar grosso e coloque sobre a carne de porco.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Queijo Cheddar Forte, Picado