Costeletas de Porco Recheadas

Você nunca pode ter receitas de acompanhamentos demais, então experimente Stuffed Porkster Chops. Esta receita rende 4 porções com 480 calorias , 39g de proteína e 14g de gordura cada. Por US$ 2,72 por porção , esta receita cobre 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver cebola, sálvia esfregada, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora . Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que ela acertou em cheio. É uma boa opção se você está seguindo uma dieta sem laticínios . É trazido a você pela Allrecipes. Com uma pontuação spoonacular de 81% , este prato é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Baked Stuffed Pork Chops , Pork chops stuffed with tomatos and spinach e Grilled Pineapple Pork Chops .

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma assadeira.

Equipamento que você usará

Brócolis, Aparado, Escaldado, Mergulhado Em água Fria E Escorrido

Brócolis

Rasgue os pães em pedaços e misture com cebola, aipo, sálvia, sal e pimenta em uma tigela. Misture levemente o ovo e 1/2 xícara de caldo de galinha e misture delicadamente até que esteja completamente combinado, mas não mole.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Queijo Pecorino Ralado

2 Fatias De Queijo Provolone Com Baixo Teor De Gordura

1 Xícara De Tomates Secos Ao Sol (de Um Pote Ou, Se Desidratados, Deixe De Molho Em água Morna)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

1/2 Raminho De Alecrim

Pinta 9 Onças Fluidas De água Recém Fervida

Decorações De Doces

Equipamento que você usará

Xarope De Bordo E Chocolate Ao Leite E Gotas De Manteiga De Amendoim Adicionais, Opcional

Corte cada costeleta de porco na lateral para fazer um bolso. Recheie o bolso da costeleta de porco com a mistura de recheio e coloque na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Equipamento que você usará

Brócolis, Aparado, Escaldado, Mergulhado Em água Fria E Escorrido

Coloque 1 xícara de caldo de galinha entre as costeletas de porco no prato, sem despejar sobre elas.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Costeleta

Asse no forno pré-aquecido até que as costeletas estejam macias e não mais rosadas no centro, cerca de 35 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar 145 graus F (63 graus C).

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim