Couve-Flor Microondas

Name: Couve-Flor Microondas
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado Italiano; 1 cabeça de couve-flor; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo (ralado); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Couve-flor de microondas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 124 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura um. Para 48 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pão ralado, cabeça de couve-flor, queijo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Microondas brócolis Asiático e couve-flor, Microondas Besan Ladoo-Indiana microondas doce s-fácil Diwali Doces, e microondas cenoura halwa, como fazer gajar halwan no microondas para receitas semelhantes.