Edamame rápido e arroz Laranja

Name: Edamame rápido e arroz Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 x 1/2 polegadas) pimentão vermelho cortado em juliana; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo fino em fatias diagonais; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca congelada (soja verde), descongelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 2 pequeno laranjas, descascadas e seccionadas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de cozimento rápido não cozido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus torrados a seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho teriyaki com baixo teor de sódio

Edamame rápido e arroz de laranja podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 503 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, aipo, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Risoto rápido com camarão, milho e Edamame, Casca De Laranja De Feijão Preto Edamame, e Salada De Manjericão - Laranja Edamame E Feijão.