Ensopado para dois

Ensopado para dois
Se você tem aproximadamente 1 hora e 25 minutos para passar na cozinha, Stew for Two pode ser uma receita sem laticínios excelente para experimentar. Por US$ 3,29 por porção , esta receita cobre 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 602 calorias , 44 g de proteína e 27 g de gordura . Esta receita serve 2. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que ela acertou em cheio. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o dia dos namorados . Funciona bem como prato principal. É trazido a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue cenouras, alho em pó, tomilho e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. No geral, esta receita ganha uma pontuação sólida de 78% no spoonacular . Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Chess Pie Two Ways , Chocolate Soup For Two e Chunky Two-Bean Chili .

Instrucao

1
Em um grande saco plástico com fecho, misture a farinha e 1/4 de colher de chá de tomilho.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Ou Chantilly Adoçado, Para Servir, OpcionalSorvete De Baunilha Ou Chantilly Adoçado, Para Servir, Opcional
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Adicione a carne, alguns pedaços de cada vez, e agite para cobrir.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas
3
Em uma frigideira grande, doure a carne no óleo por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Lata (10,5 Onças) De Molho De Frango Condensado1 Lata (10,5 Onças) De Molho De Frango Condensado
Equipamento que você usará
4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use
4
Adicione a água, o molho de tomate, o caldo, a batata, a cebola, as cenouras, o pimentão vermelho, o mix de sopa, o molho inglês, o alecrim, o alho em pó, a pimenta e o tomilho restante.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Sopa Cremosa De Tomate Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)Sopa Cremosa De Tomate Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De EspessuraPernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
1 Envelope (1 Onça) De Mistura Para Sopa De Cebola1 Envelope (1 Onça) De Mistura Para Sopa De Cebola
Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca DeFrango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De
Fios De Açafrão Ou 1 Colher De Chá De Açafrão MoídoFios De Açafrão Ou 1 Colher De Chá De Açafrão Moído
1/2 Xícara De água Quente (46 Graus Celsius)1/2 Xícara De água Quente (46 Graus Celsius)
Pão De Centeio VelhoPão De Centeio Velho
Molho De Frango CondensadoMolho De Frango Condensado
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
Semente De Coentro, Torrada E Triturada FinamenteSemente De Coentro, Torrada E Triturada Finamente
5
Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 45 minutos. Misture as ervilhas. Retorne à fervura. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo por mais 5-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde50
Revista