Espaguete Inteligente E Almôndegas

Name: Espaguete Inteligente E Almôndegas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 454 pimenta habenero carne moída extra magra; 283 pimenta habenero pkg. espinafre picado congelado, descongelado, bem drenado; 2 cravo alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Queijo parmesão ralado KRAFT, dividido; 680 pimenta habenero jar CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão secas temperadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela, dividido; 227 pimenta habenero espaguete de trigo integral, cru, quebrado ao meio

A Receita espaguete inteligente e almôndegas podem satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 30 minutos. Esta receita serve 30 e custa 48 centavos por porção. Uma porção contém 70 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de espaguete, molho de macarrão favorito da família classico, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Espaguete caseiro-O's com Smart & Final, Almôndegas de frango para espaguete e almôndegas, e Espaguete e almôndegas.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine os primeiros 5 ingredientes, 3/4 xícara de mussarela e 2 colheres de sopa. Parmesao. Molde em 18 almôndegas, usando cerca de 2 colheres de sopa. para cada um; coloque em uma assadeira com borda pulverizada com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse 15 min. ou até terminar (160F). Enquanto isso, cozinhe o espaguete conforme indicado na embalagem, omitindo sal e aqueça o molho de macarrão em uma panela separada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Cevada Perolada Branca

Escorra o espaguete; coloque no prato.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Combine almôndegas e molho; colher sobre espaguete. Cubra com os queijos restantes.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 454pimenta habenero

carne moída extra magra 283pimenta habenero

pkg. espinafre picado congelado, descongelado, bem drenado 2cravo

alho, picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Queijo parmesão ralado KRAFT, dividido 680pimenta habenero

jar CLASSICO família favoritos molho de massa tradicional 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão secas temperadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela, dividido 227pimenta habenero

espaguete de trigo integral, cru, quebrado ao meio

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Santa Margherita Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.