Espiga De Milho Pops
Esta receita faz 12 porções com 55 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 50 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolas, coentro, 1/3 xícara de molho italiano kraft zesty e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 167 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Pops De Gelo De Milho, Yakitori milho pops, e Candy Corn Oreo Pops.
Instrucao
Insira a extremidade pontiaguda da vara de madeira kabob na extremidade cortada de cada peça de milho. Leve 8 xícaras de água para ferver em uma panela grande. Suporte, vara-acaba; cozinhe 8 min. (A água deve cobrir apenas o milho, não os palitos.)
Retire a panela do fogo; cubra.
Deixe repousar 5 min. ou até que o milho esteja macio. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes no liquidificador até ficar homogêneo.
Sirva a mistura de molho com o milho.