Espiga De Milho Pops

Espiga De Milho Pops
Esta receita faz 12 porções com 55 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 50 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolas, coentro, 1/3 xícara de molho italiano kraft zesty e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 167 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Pops De Gelo De Milho, Yakitori milho pops, e Candy Corn Oreo Pops.

Instrucao

1
Insira a extremidade pontiaguda da vara de madeira kabob na extremidade cortada de cada peça de milho. Leve 8 xícaras de água para ferver em uma panela grande. Suporte, vara-acaba; cozinhe 8 min. (A água deve cobrir apenas o milho, não os palitos.)
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire a panela do fogo; cubra.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Deixe repousar 5 min. ou até que o milho esteja macio. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Sirva a mistura de molho com o milho.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Revista