Flor de abóbora e salada de ricota

A flor de abóbora e a salada de ricota podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 280 calorias, 9g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.73 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue queijo ricota, azeite, flores de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de alface, abacate e manteiga, Mel De Flor De Laranjeira crua de trigo integral e panquecas de ricota adaptadas do mel de trigo integral de Donna Hay e panquecas de ricota de "Fresh and Light", e Quesadillas Flor De Abóbora para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o suco de limão, o óleo, a mostarda, o sal e a pimenta.
Adicione as flores de alface e abóbora, as sementes de flores do sol e as fatias de abacate até ficarem bem revestidas. Usando uma pequena colher ou Melão baller top a salada com bolas de ricota.
Decore com uma pitada de ervas misturadas de sua escolha e sirva.