Frango com queijo e brócolis

Name: Frango com queijo e brócolis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero bag Green Giant ® Valley Fresh Steamers ® Frozen broccoli florets; 397 pimenta habenero pacote tiras de peito de frango não cozidas para fritar; 170 pimenta habenero 1/2 xícaras de queijo cheddar ralado

Frango com queijo e brócolis podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 4 e custa US $1,52 Por porção. Uma porção contém 313 calorias, 34g de proteína, e 17g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de florzinhas de brócolis do Vale, tiras de peito de frango, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Com Queijo E Brócolis Mac, Frango Com Queijo E Brócolis Assar, e Frango com queijo de uma panela, brócolis e arroz.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe o frango em óleo 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até que não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra, se necessário.

Adicione o molho de cozinha, 1/2 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta; aqueça até ferver. Junte os brócolis; aqueça até ferver. Reduza o fogo; cozinhe descoberto cerca de 5 minutos ou até que o brócolis esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha