Frango Quenelles
Uma porção contém 127 calorias, 6g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 10. Para 51 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue peitos de frango, noz-moscada, creme de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Camarão Quenelles, Semolinan e Gruyere Quenelles com molho de tomate, e Quenelles de peixe branco com beterraba, rábano e ervas frescas para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a carne de frango em cubos de uma polegada e leve à geladeira por cerca de 30 minutos.
Coloque o frango, sal e pimenta, queijo parmesão, noz-moscada e ovo em um processador de alimentos. Misture bem.
Adicione o creme em pequenos intervalos através do funil até bem incorporado.
Leve uma panela com água para ferver.
Encha o saco de confeitar com mistura de frango. Coloque a mistura de frango em água fervente em intervalos de 1 polegada e cozinhe por 4 a 6 minutos.
Estes bolinhos podem ser servidos com o seu prato de massa favorito.