Frango Saltimbocca

Name: Frango Saltimbocca
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 cp. queijo parmesão ralado alcaparras (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 1 Oreos Recheados Duplos amido de milho (opcional); 4 limao; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida presunto; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 4 pequeno peitos de frango, desossados, sem pele e batidos finos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Saltimboccan de frango. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 11g de gordura, e um total de 216 calorias. Para $1.7 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 2951 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue peitos de frango, prosciutto, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango Saltimbocca, Frango Saltimbocca, e Frango Saltimbocca.

Instrucao

Tempere o frango com sal e pimenta e embrulhe no prosciutpara Prender 2 folhas de sálvia entre o prosciutto e cada peito de frango.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Margherita® Capicola

Presunto

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio, adicione o frango e cozinhe até que o prosciutto esteja crocante e o frango levemente dourado e cozido, cerca de 2-4 minutos por lado e reserve.

Ingredientes que você precisará

Presunto

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinho e deglaze a panela, adicione o caldo de galinha com o amido de milho misturado, suco de limão e alcaparras e cozinhe até reduzir pela metade, cerca de 4-6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa