Hambúrgueres De Peru Grelhados Picantes

Name: Hambúrgueres De Peru Grelhados Picantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 Traco 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de alho picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco, picado; 454 pimenta habenero Peru terrestre; 1 Oreos Recheados Duplos oleo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 pãezinhos (eu prefiro pãezinhos de cebola da padaria)

Hambúrgueres de Peru grelhados picantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 314 calorias, 32g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.45 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de pimenta da Jamaica, óleo, peru moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Esta receita de southern.food.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres Picantes De Peru, Hambúrgueres Picantes De Peru, e Hambúrgueres Picantes De Peru para receitas semelhantes.