Hambúrgueres De Peru Marroquino

Hambúrgueres de Peru Marroquino podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 6g de gordura, e um total de 366 calorias. Para $2.99 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem cebola, canela em pó, folhas de alface encaracoladas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. É um razoar receita para fãs de comida americana. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é sólido. Tentar Hambúrgueres De Cordeiro Com Especiarias Marroquinas, Hambúrgueres De Cordeiro Com Especiarias Marroquinas, e Hambúrgueres De Cordeiro Estilo Marroquino para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 9 ingredientes em uma tigela. Divida a mistura de peru em 4 porções iguais, moldando cada uma em uma empada de 1 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione rissóis; cozinhe 6 minutos de cada lado ou até não ficar mais rosa. Disponha as folhas de alface e as fatias de tomate sobre as metades inferiores dos rolos; cubra com rissóis e as metades restantes do rolo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)