Jantar Hoje À Noite: Feijão Longo E Tofu Refogado

Name: Jantar Hoje À Noite: Feijão Longo E Tofu Refogado
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo de Canola; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) anéis de pimenta fatiados, escorridos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola picada; 1 pimentão vermelho, caule removido e cortado em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 397 pimenta habenero pacote empresa tofu; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 340 pimenta habenero Feijão longo Chinês, extremidades removidas e picadas em segmentos de 2 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê o jantar esta noite: feijão longo e tofu mexa frite uma tentativa. Esta receita faz 1 porções com 613 calorias, 39g de proteína, e 26g de gordura um. Para $10.25 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue cebola, molho de alho com pimenta, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 11 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: lentilha vermelha e Curry de Tofu, Jantar hoje à noite: Tofu caramelizado com couve de Bruxelas, e Jantar esta noite: repolho cozido a seco com Tofu e ervilhas.