Mel Sésamo Tilápia

Name: Mel Sésamo Tilápia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mostarda doce picante; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palitos de sésamo; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 6 filete filetes de tilápia

Mel de gergelim tilápia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $7,64 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 65g de proteína, 43g de gordura, e um total de 723 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem mel, tilápia, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gergelim, você pode seguir este prato principal com o Sesame Frágil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é ótima. Tentar Mel-Dedos De Frango Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas, Tilápio e gengibre-Legumes Assados com gergelim, e Wildflower - mel Semifreddo com bolachas de gergelim mel para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mostarda doce picante 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

palitos de sésamo 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 1cp. queijo parmesão ralado

lombo de porco inteiro assado, aparado 6filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.