Melhores Costelas Grelhadas

Melhores Costelas Grelhadas
As melhores costelas grelhadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e cetogênica tem 1352 calorias, 71g de proteína, e 107g de gordura por porção. Para $3.34 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue St. spareribs, sal kosher, pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costelas Grelhadas, Costelas Grelhadas, e Costelas Grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine primeiro 5ingredients em uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque cada costela rackof em uma camada dupla de papel alumínio; sprinklerub em todas as costelas. Enrole as prateleiras individualmente edividir entre 2 assadeiras.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
4
Asse as costelas até ficarem muito macias, mas não caindoparte, cerca de 2 horas para as costas do bebê E3 horas para spareribs. Desembrulhe cuidadosamente; despeje qualquer suco de papel alumínio em um copo medidor à prova de 4 xícaras; Reserve sucos.
Ingredientes que você precisará
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FornoForno
AluminioAluminio
5
Deixe as costelas esfriarem completamente. Faça à frente: as costelas podem ser assadas até 3 dias à frente (o sabor será mais desenvolvido, e as costelas Frias se manterão juntas melhor na grelha comoeles aquecem). Cubra e refrigere os sucos.Enrole as costelas em papel alumínio e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
6
Construa um fogo médio-quente em um charcoalgrill, ou aqueça uma grelha a gás para alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Adicione água de bordor aos sucos de costela, se necessário, para medir1 1/2 xícaras.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
8
Bata no molho de churrasco para misturar.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Equipamento que você usará
LevarLevar
9
Grelhe costelas, alinhavo com molho de barbecue mistura e girando com freqüência, untillacquered e carbonizado em lugares eaquecido, 7-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
GrillGrill
10
Transferpara uma tábua de corte; corte entre costelas paraseparar.
Ingredientes que você precisará
ReforcosReforcos
Equipamento que você usará
TabuaTabua
11
Transfira para uma travessa e servacom molho de churrasco adicional.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora
Dose8
Pontuação De Saúde20
Revista