Panquecas De Aveia

Name: Panquecas De Aveia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja de baunilha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham canola ou óleo vegetal; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha de trigo integral Gold Medal ®

Panquecas de aveia é um livre de laticínios e vegetariano receita com 6 porções. Esta refeição da manhã tem 161 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 23 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem farinha, óleo vegetal, aveia de cozimento rápido e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 44%. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Aveia, Panquecas de aveia de Dee, e Melhores Panquecas De Aveia De Todos Os Tempos.