Panquecas De Leitelho De Trigo Integral

Name: Panquecas De Leitelho De Trigo Integral
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Panquecas de leitelho de trigo integral podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 348 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,35 por porção. Vá até a loja e pegue fermento em pó, óleo vegetal, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Leitelho De Trigo Integral, Panquecas De Leitelho De Trigo Integral, e Panquecas De Leitelho De Trigo Integral.

Instrucao

Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Misture farinhas, açúcar, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal em uma tigela grande, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Misture o leitelho, o óleo, o ovo e a clara de ovo, mexendo com um batedor; adicione à mistura de farinha, mexendo até ficar úmido.

Ingredientes que você precisará

Soro

Ovo

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Aqueça uma frigideira antiaderente ou frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio. Coloque cerca de 1/4 xícara de massa por panqueca na grelha. Vire as panquecas quando os topos estiverem cobertos de bolhas e as bordas parecerem cozidas.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha