Panquecas suecas

Panquecas suecas
Panquecas suecas é um café da manhã que serve 5 pessoas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína , 10g de gordura e um total de 364 calorias . Por 70 centavos por porção , esta receita cobre 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma receita muito econômica para fãs da comida escandinava. É trazido a você por Taste of Home. Uma mistura de mirtilos, açúcar, leite e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42% . Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Panqueca sueca assada , Almôndegas suecas da Jen e Pãezinhos de açafrão - Lussebullar sueco .

Instrucao

1
No liquidificador, bata os seis primeiros ingredientes. Cubra e bata até misturar bem.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Aqueça uma frigideira antiaderente de 20 cm levemente untada; despeje 1/4 de xícara de massa no centro. Levante e incline a frigideira para cobrir o fundo uniformemente. Cozinhe até que a superfície pareça seca; vire e cozinhe por mais 15 a 20 segundos.
Equipamento que você usará
3 Pedaços De Gengibre Inteiro, Amassados3 Pedaços De Gengibre Inteiro, Amassados
3
Repita com o restante da massa, adicionando óleo à frigideira conforme necessário. Empilhe as panquecas com papel manteiga ou papel-toalha entre elas. Reaqueça no micro-ondas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetalóleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3 Pedaços De Gengibre Inteiro, Amassados3 Pedaços De Gengibre Inteiro, Amassados
4
Dobre as panquecas em quatro partes e sirva com frutas vermelhas, geleia de framboesa e cobertura batida.
Ingredientes que você precisará
Tigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão Com Cerca De 50 CaloriasTigela De Cone De Waffle De Tamanho Padrão Com Cerca De 50 Calorias
Geléia De FramboesaGeléia De Framboesa
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde5
Revista