Peitos De Frango Limão-Alecrim

Name: Peitos De Frango Limão-Alecrim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 907 pimenta habenero osso-em metades de peito de frango, pele; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 rosemary raminho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Lemon-Rosemary Chicken Breasts requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Para $2.48 por porção, você tem um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 314 calorias, 49g de proteína, e 11g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, sal, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 64%. Tentar Peitos De Frango Limão-Alecrim, Peitos de frango em vaso com limão e alecrim, e Rosemary Chicken Breasts para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos de cada lado. Disponha o frango em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Asse a 375 por 25 minutos ou até que um termômetro Registre 16

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno; cubra e deixe repousar 15 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça a frigideira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo, o suco e o raminho de alecrim. Deixe ferver, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a mistura de caldo meça 1/3 xícara. Descarte o raminho de alecrim; misture o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada