Pilaf Turco

Name: Pilaf Turco
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cebola marrom; 1 quantidade de bolas de berinjela ou falafel ou grão de bico de 300g (10 oz) (cozido ou estanhado); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela moída na hora; 4 um pouco de abobrinha picada coentro fresco (coentro) para servir; 2 Tbs Yukon; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro moídas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes de pistache, sem sal e sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sultanas (passas); 2 tomates cortados em fatias; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar

Pilaf turco pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 15g de gordura, e um total de 468 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.56 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebola marrom, falafel) grão de bico, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 13 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 27 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Saboroso Pilaf Turco, Almôndegas Turcas de Baharat com Pilaf de lentilha, e Pilaf Bulgur Turco Com Cordeiro E Grão De Bico.