Pimenta Cowpoke

Pimenta Cowpoke
Cowpoke Chili é uma receita sem glúten com 7 porções. Este prato principal tem 423 calorias , 25g de proteína e 16g de gordura por porção. Por US$ 2,63 por porção , esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o Super Bowl . Se você tiver feijão com pimenta, molho de tomate, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Chili Ancho Chipotle , Chili de Frango Branco de 17 Feijões eFrango Asiático com Brócolis com Molho de Alho e Pimenta .

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada.
Ingredientes que você precisará
Molho De Frango CondensadoMolho De Frango Condensado
6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas6 A 7 Batatas Médias, Descascadas, Cozidas E Amassadas
6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Equipamento que você usará
1 (1 Libra) Cabeça De Alface Romana, Folhas Separadas E Deixadas Inteiras1 (1 Libra) Cabeça De Alface Romana, Folhas Separadas E Deixadas Inteiras
2
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
3 Peitos De Frango, Sem Osso E Sem Pele3 Peitos De Frango, Sem Osso E Sem Pele
3
Escorra. Adicione o caldo, o molho de tomate e a pasta até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
Pão De Centeio VelhoPão De Centeio Velho
4
Adicione os próximos 10 ingredientes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
5
Adicione o feijão-lima; cozinhe por mais 5 a 10 minutos ou até que o feijão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou AbóboraAbobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
6
Decore com tomate, orégano e pimentão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose7
Pontuação De Saúde22
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