Pimenta preta e melaço puxaram sanduíches de frango

Pimenta preta e melaço puxaram sanduíches de frango
Sanduíches de frango puxados com pimenta preta e melaço podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,35 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 6g de gordura, e um total de 301 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem gengibre moído, coxas de frango, pãezinhos de sanduíche e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Biscoitos De Melaço como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Melaço Picante De Fogão Lento Puxado-Sanduíches De Porco, Melaço-biscoitos de pimenta preta, e Pimenta Preta-Melaço De Romã Vitrificado Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 9 ingredientes em uma panela média; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 23 minutos ou até que o frango esteja pronto e macio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo; triture com 2 garfos para medir 2 xícaras de carne.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
3
Coloque 1/2 xícara de frango na metade inferior de cada rolo. Cubra cada um com 3 picles e metade superior do rolo.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SalmouraSalmoura
RolarRolar

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista