Quiche Marrom De Hash De Brócolis
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente a quiche Marrom De Brócolis. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 281 calorias, 12g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,3 por porção. Se você tiver creme, batatas marrons hash, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 34%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Quiche de brócolis e couve-flor com crosta marrom Hash, Hash Brown Quiche, e Hash Brown Quiche.
Instrucao
Pressione o hash browns na parte inferior e nas laterais de um 9-in untado. placa de torta, formando uma concha.
Em uma tigela, bata os ovos, o creme de leite e o sal; junte o queijo.
Asse a 350° por 55-65 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Deixe repousar por 5 minutos antes de cortar.