Rissóis vegetarianos de Morgan

Precisa de um prato principal sem lacticínios e ovo lacto vegetariano? Os hambúrgueres vegetarianos de Morgan podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 91 cêntimos por porção. Uma porção contém 466 calorias, 16G de proteína, e 20g de gordura. Vá até a loja e pegue flocos de pimenta, feijão preto, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 21 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. 96 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é espectacular. Rissóis vegetarianos de Morgan, Rissóis Vegetais Cor-De-Rosa, e Rissóis Vegetarianos Jamaicanos são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela refogue média em fogo médio, adicione 1 onça de azeite e todos os vegetais crus, exceto feijão.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue até ficar translúcido.

Retire e deixe arrefecer.

Adicione legumes ao feijão e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Adicione todos os ingredientes secos juntamente com o ovo. Misture bem todos os ingredientes e forme 4 hambúrgueres, tampe e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Na panela refogue adicione 1 onça de azeite e cozinhe os hambúrgueres 2 a 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

alcachofra em cubos 113pimenta habenero

feijão preto, drenado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeitonas pretas cortadas em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento 113pimenta habenero

grão de bico, drenado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 1cp. queijo parmesão ralado

folhas de salsa fresca picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alho em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Ground sage 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Páprica húngara 1Oreos Recheados Duplos

jalapeno em cubos 57pimenta habenero

bifes de tira de Nova York 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimentões vermelhos em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

red chili flakes 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha em cubos 170pimenta habenero

aveia em flocos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

migalhas de pão temperadas 113pimenta habenero

feijão branco, escorrido

Vinho recomendado: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir e Tempranillo são ótimas opções para Hambúrguer vegetariano. Como os hambúrgueres vegetarianos geralmente são magros, você vai querer vinhos de tanino baixo a médio. Pinot noir é uma ótima escolha. Outra opção é o tempranillo espanhol, que combina bem com os sabores terrosos que você pode ter de feijão, lentilha, cogumelos, etc. O Brooks Willamette Valley Pinot Noir com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.

Brooks Willamette Valley Pinot Noir

Um belo nariz perfumado de geléia de cereja Rica, cranberries de ação de Graças com casca de laranja ralada, cogumelos morel e trufa negra. Uma maravilhosa nota alta de chá preto, couro e potpourri. O vinho é tão delicioso na boca, revestindo o paladar com cereja rica e escura, framboesa quente, groselha vermelha e ameixa preta. Há uma maravilhosa earthiness de cogumelos portabella na grelha, legumes assados, gordura de bacon e carnes defumadas. Este Pinotfinishes com fruto maduro, terra e complexidade e uma sugestão da folha e do earthiness do tomate. Apenas delicioso!