Salada de ovo gostoso e fácil

Name: Salada de ovo gostoso e fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 talo aipo, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon, ou mais a gosto; 1 cebola verde, picada; 3 ovos cozidos, descascados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) rábano preparado, ou a gosto; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese com baixo teor de gordura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 cp. queijo parmesão ralado mostarda amarela

Salada de ovo gostoso e fácil pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 39 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 92 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem aipo, mostarda dijon, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. 14 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes são Salada Fácil de ovos com baixo teor de carboidratos e um dia de volta ao ceto, Salada De Frutas... Gostoso Gostoso!, e Rolo de ovo em uma tigela (um jantar fácil durante a semana!).

Instrucao

Amasse os ovos cozidos em uma saladeira com um garfo. Mexa o aipo e a cebola verde no ovo amassado.

Ingredientes que você precisará

Ovo Cozido

Cebola

Aipo

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture a maionese com gordura reduzida, a mostarda Dijon, a mostarda amarela e o rábano na mistura de ovos até combinar bem. Ajuste as quantidades de mostarda Dijon e rábano a gosto. Misture a páprica. Refrigere a salada de ovos até esfriar.

Ingredientes que você precisará

Maionese Leve