Salmão Brócolis Assar
Salmão brócolis assar pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,73 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 46g de gordura, e um total de 603 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Uma mistura de ovo, manteiga, arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão, brócolis e batata assar, Presunto e brócolis assar, e Brócolis Assar para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Retire do fogo; junte o arroz e o salmão.
Combine ovo e maionese; adicione à mistura de salmão.
Coloque metade em um 2-qt untado. assadeira; cubra com metade do queijo parmesão e brócolis.
Polvilhe com 1 xícara de queijo cheddar. Cubra com a mistura restante de salmão, queijo parmesão e brócolis.
Asse, descoberto, a 350° por 30 minutos.
Polvilhe com o queijo cheddar restante.
Asse por 5 minutos a mais ou até que o queijo derreta.
Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.
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Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Rico e em camadas, com notas sedosas de pêssego, nectarina, pêra madura e baunilha.