Salsicha italiana com tomate e Penne

Salsicha italiana com tomate e Penne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.04 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 44g de gordura, e um total de 711 calorias. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Se você tiver caldo de carne, óleo vegetal, linguiça e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Penne assado com salsicha italiana e tomates secos ao sol, Penne de trigo integral com linguiça italiana de Peru, brócolis, tomate e Parmesão, e Penne com linguiça, tomate e batata para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.
Enquanto isso, corte a linguiça transversalmente em fatias de 1/4 de polegada. Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.
Adicione a salsicha; frite 4 a 6 minutos ou até dourar. Misture o caldo. Cubra e cozinhe em fogo médio 5 minutos.
Junte a abóbora, o tomate e 2 colheres de sopa de manjericão.
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte as cebolas. Cozinhe descoberto 1 minuto.
Misture o macarrão, o óleo e as 2 colheres de sopa restantes de manjericão. Divida a massa entre as tigelas. Cubra com a mistura de salsicha.