Sanduíche De Salada De Atum De Verão (Cara Aberta)

Sanduíche de salada de atum de Verão (cara aberta) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.27 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 531 calorias, 52g de proteína, e 21g de gordura por porção. Uma mistura de atum, pico de gallo, maionese e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sanduíche De Atum De Cara Aberta, Sanduíche Nicoise De Atum De Cara Aberta, e Salada de ovo de cara aberta e Sanduíche de agrião.

Ingredientes

Dose:

170pimenta habenero

atum enlatado, drenado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

erva daninha 1Oreos Recheados Duplos

cebolas secas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

maionese com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pico de gallo 1butte derretido

pão pumpernickel, grande, fatiado grosso 1cp. queijo parmesão ralado

gosto de picles doces

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot Rabble com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.