Skillet Zucchini

Name: Skillet Zucchini
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado Queijo parmesão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Abobrinha frigideira é um sem glúten e primal acompanhamento. Esta receita serve 6. Para 22 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 15 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Uma mistura de sal, queijo parmesão, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 40%. Tentar Frigideira Abobrinha Mexicana, Zucchini Skillet Cakes, e Frigideira Parmesão Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha com sabor de azeite e coloque em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 colher de chá de alho picado e refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

Adicione 2 abobrinhas médias, fatiadas e cortadas ao meio; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Cozinhe até que a abobrinha esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado