Sopa de Feijão Vegetal

Sopa de Feijão Vegetal
A Sopa de Feijão com Legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Por US$ 1,6 por porção, esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 6 porções com 299 calorias, 14g de proteína e 6g de gordura cada. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono. Uma mistura de cebola, feijão com pimenta, milho sapato e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana. No geral, esta receita obtém uma pontuação super colherada de 84%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram da sopa toscana de feijão branco com brócolis Rabe - um toque completamente diferente na sopa de vegetais, da sopa toscana de feijão branco com brócolis Rabe - um toque completamente diferente na sopa de vegetais e da sopa de feijão vegetal.

Instrucao

1
Em uma panela grande ou forno holandês, refogue a cenoura, a abobrinha, a cebola e o pimentão vermelho no azeite até ficarem crocantes e macios.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Gordura De PorcoGordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o caldo, o feijão, o tomate, o milho, o cominho e a pimenta caiena; leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3
Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 30-35 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente. Junte o coentro.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde43
Revista