Sopa para dois
Sopa para dois é um prato principal que serve 2. Uma porção contém 639 calorias , 68g de proteína e 26g de gordura . Por US$ 3,46 por porção , esta receita cobre 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Esta receita do Taste of Home requer espinafre rasgado, feijão-fradinho, macarrão cotovelo e frango. É perfeita para o dia dos namorados . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 74% , este prato é bom. Receitas semelhantes são Sopa de chocolate para dois , Uma sopa, Duas maneiras: vegetais em pedaços e creme de vegetais e Torta xadrez de duas maneiras .
Instrucao
Em uma panela grande, refogue a cebola e a cenoura na manteiga por 4 minutos ou até ficarem macias e crocantes. Misture o caldo, o frango, a couve-flor, o feijão e o macarrão. Deixe ferver.
Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos ou até que o macarrão e os vegetais estejam macios.
Adicione o espinafre e a pimenta; cozinhe e mexa até o espinafre murchar.
Decore com croutons, se desejar.