Teriyaki Puxou Sanduíches De Porco

Teriyaki puxou sanduíches de porco é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 8 porções com 383 calorias, 28g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.64 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue azeite, assado no ombro de porco, pães de hambúrguer e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária japonesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar A cerveja do fogão lento puxou a carne de Porco & O BBQ puxou sanduíches da carne de porco, Fogão Lento Teriyaki Puxou Carne De Porco, e Churrasco puxado sanduíches de porco para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte o assado ao meio. Em uma frigideira grande, assado marrom em óleo; coloque em um 5-qt. fogão lento.
Adicione a cebola, 1/2 xícara de molho teriyaki e suco de abacaxi. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7-9 horas ou até que a carne esteja macia.
Retire o assado; Reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha e o molho teriyaki restante até ficar homogêneo; misture em sucos de cozinha. Cubra e cozinhe em fogo alto por 30-40 minutos ou até engrossar.
Corte a carne com dois garfos; volte ao fogão lento e aqueça. Coloque 1/2 xícara em cada pão; cubra com uma fatia de abacaxi.