Torta De Frango Saudável Sem Glúten

Name: Torta De Frango Saudável Sem Glúten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga derretida ou margarina; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido cortado; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha Progresso®; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 1 ( beringelas) cebola picada; 340 pimenta habenero bag Green Giant ® Valley legumes frescos congelados; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 colheres de chá de cebolinha picada, dividida; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Bisquick ® mistura sem glúten

Para 85 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 180 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver amido de milho, ovo, mistura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Bolsos Da Torta Do Potenciômetro Da Galinha, e Sopa Caseira De Torta De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350ºF. Em uma panela de 3 quartos, derreta a manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione a cebola; cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio. Junte os legumes, o frango, o caldo de galinha, o sal e o tomilho; aqueça até ferver. Em uma tigela pequena, misture 3/4 xícara de leite e o amido de milho com o batedor de arame até ficar homogêneo; mexa na mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça apenas para ferver.

Despeje em uma caçarola de 2 quartos sem graxa.

Em uma tigela pequena, mexa todos os ingredientes de cobertura, exceto salsa com garfo até misturar. Deixe cair a mistura de cobertura por pequenas colheres sobre a mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/4 Xícara De Gordura De Porco