Toupeira Fácil Da Galinha Do Puebla-Estilo

Toupeira Fácil Da Galinha Do Puebla-Estilo
A toupeira fácil da galinha do Puebla-estilo é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Uma porção contém 227 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.73 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Ele funciona melhor como um prato principal, e é feito em cerca de 45 minutos. Uma mistura de cominho moído, cebola, pimenta e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a casca laranja, você pode seguir este prato principal com o Blueberry-Laranja Parfaits como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Toupeira Fácil Da Galinha Do Puebla-Estilo, Frango em Mole, Estilo Puebla, e Zacatecas-Toupeira Verde Estilo Com Frango (Pollo en Mole Verde Zacatecano) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Adicione a cebola; cozinhe 5 minutos ou até ficar quase macio.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Combine cominho, coentro e canela em uma tigela pequena; polvilhe sobre a cebola na panela. Cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
CanelaCanela
CominhoCominho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
4
Adicione as pimentas e o alho à frigideira; cozinhe por 2 minutos ou até que as pimentas amoleçam.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o caldo e os próximos 4 ingredientes (através da casca) à panela; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o frango à panela; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Retire o frango da panela; triture com 2 garfos. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione o chocolate à mistura do chile; deixe repousar até que o chocolate derreta. Usando um liquidificador de imersão EM PanelA, bata a mistura de chocolate até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio 20 minutos ou até reduzir para 3 1/2 xícaras.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
FrigideiraFrigideira
9
Adicione o frango desfiado ao molho; junte sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Frango DesfiadoFrango Desfiado
Sal E PimentaSal E Pimenta
MolhoMolho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista