Turf ' n ' Surf com Molho Pesto Pasta

Turf ' n ' Surf com Molho Pesto Pasta
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Turf 'n' Surf with Pesto Sauce Pastan. Esta receita serve 2. Para $5,72 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 565 calorias, 42g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita da Taste Of Home requer bife de lombo de carne, azeite, raminhos de salsa e folhas de manjericão. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Surf & Turf Cajun Pasta, Espetadas Surf ' n ' Turf com molho de coentro e limão, e Surf e relva com molho de aneto e Chutney de Onionberry.

Instrucao

1
Cozinhe o fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira pequena em fogo médio-alto, cozinhe o bife em 1 colher de sopa de óleo por 5-7 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 145; médio, 160; bem feito, 170).
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Deixe repousar durante 5 minutos antes de fatiar.
3
Na mesma frigideira em fogo médio, cozinhe o camarão por 1 minuto de cada lado. Junte o alho, o sumo de limão e a casca; cozinhe por mais 2-3 minutos ou até o camarão ficar rosado.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Alho Goya®Alho Goya®
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Num processador de alimentos, misture a salsa, o manjericão, a cebolinha, o caldo e o óleo restante. Cubra e processe até misturar.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Escorra o fettuccine; misture com o molho pesto. Divida entre duas placas.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
FettuccineFettuccine
6
Sirva com carne e camarão.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
7
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde37
Revista