Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Turf 'n' Surf with Pesto Sauce Pastan. Esta receita serve 2. Para $5,72 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 565 calorias, 42g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita da Taste Of Home requer bife de lombo de carne, azeite, raminhos de salsa e folhas de manjericão. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Surf & Turf Cajun Pasta, Espetadas Surf ' n ' Turf com molho de coentro e limão, e Surf e relva com molho de aneto e Chutney de Onionberry.
Instrucao
1
Cozinhe o fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira pequena em fogo médio-alto, cozinhe o bife em 1 colher de sopa de óleo por 5-7 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 145; médio, 160; bem feito, 170).
Ingredientes que você precisará
Fettuccine
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
água Para Permitir
Afinar-
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, Opcional
2
Deixe repousar durante 5 minutos antes de fatiar.
3
Na mesma frigideira em fogo médio, cozinhe o camarão por 1 minuto de cada lado. Junte o alho, o sumo de limão e a casca; cozinhe por mais 2-3 minutos ou até o camarão ficar rosado.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Alho Goya®
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
4
Num processador de alimentos, misture a salsa, o manjericão, a cebolinha, o caldo e o óleo restante. Cubra e processe até misturar.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro Amassado
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Afinar-
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Escorra o fettuccine; misture com o molho pesto. Divida entre duas placas.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Fettuccine
6
Sirva com carne e camarão.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
7
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura