Vitela Piccata

Name: Vitela Piccata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vermute seco; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco (cerca de 1 limão); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 227 pimenta habenero Costeletas de vitela (1/4 de polegada de espessura)

Vitela Piccata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 4G de gordura, e um total de 174 calorias. Para $3.78 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue vermute, salsa, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Vitela Piccata, Vitela Piccata, e Vitela Piccata.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes, mexendo bem.

Cubra uma frigideira antiaderente média com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade das costeletas de vitela à panela; cozinhe 1 minuto de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Costeleta De Vitela

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira a vitela para uma travessa e mantenha quente. Recoat pan com spray de cozinha e repita o procedimento com as costeletas de vitela restantes.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de vermute à panela. Cozinhe em fogo alto 1 minuto, mexendo sempre, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Vermute