Waffles De Grãos Inteiros
Waffles de grãos inteiros podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 357 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.02 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 16 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 horas e 50 minutos. Uma mistura de açúcar, óleo de amendoim, leitelho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Waffles De Grãos Inteiros, Waffles De Grãos Inteiros, e Waffles De Banana De Grão Inteiro para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe o fermento sobre a água em uma tigela grande; deixe repousar até formar espuma, cerca de 5 minutos.
Adicione o leitelho, o óleo, o açúcar e a farinha e bata até ficar homogêneo. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira durante a noite.
Pré-aqueça um ferro de waffle.
Bata a aveia, as claras em neve, o bicarbonato de sódio e o sal na massa para waffles até ficar homogêneo. Borrife levemente o ferro de waffle quente com spray de cozinha.
Adicione cerca de 1/3 xícara de massa a cada seção, Usando a parte de trás de uma colher para espalhar a massa para as bordas. Cozinhe até que os waffles estejam crocantes e dourados, 5 a 7 minutos. Repita com a massa restante.
Sirva com xarope de bordo.