15 receitas veganas que você vai adorar

Quer você seja vegano, esteja experimentando a ideia ou simplesmente tenha amigos veganos vindo jantar, a ideia de ter que produzir uma refeição inteiramente vegana pode ser bastante assustadora. Estamos acostumados com carne e produtos lácteos compondo nossas refeições e muitas pessoas acreditam erroneamente que tudo o que resta para oferecer aos veganos são saladas.

No entanto, isso está longe da verdade, há muitas receitas veganas variadas e deliciosas para você descobrir. Além disso, as receitas veganas incorporam inúmeros substitutos saudáveis e sabores surpreendentes de especiarias. Existem muitas versões veganas de pratos padrão, bem como receitas veganas que são completamente originais. Aqui, escolhemos quinze de nossas receitas veganas favoritas que demonstrarão o quão deliciosa a comida vegana pode ser, tanto para veganos quanto para não veganos. Temos uma enorme variedade de refeições veganas que incorporam grãos integrais ricos em proteínas, feijão, nozes e muito mais, juntamente com frutas e vegetais frescos.

A culinária vegana é uma chance de sermos verdadeiramente criativos na cozinha e essas receitas podem servir como ponto de partida. Há opções veganas para cafés da manhã, sopas, saladas, pratos principais, entradas e, claro, sobremesas que você certamente vai adorar. Comece a explorá-las hoje e até mesmo seus amigos que amam carne ficarão impressionados.